Nadine Neuwerk
ASANA SCHOOL Workshop
WOHL-STAND
Empowerndes Körperbewusstsein für Frauen
So, 3.2.19 von 10-17 Uhr
VERANSTALTUNGSORT
Raum für Meditation und Bewegung Rutschbahn 11, 20146 Hamburg Hinterhof, Eingang neben Paletti
Wie stehst du auf dem Boden und im Leben?
Bist du in deiner Kraft? Lebst du deine Wahrheit?
Erlaubst du dir WOHL-STAND in jeglicher Hinsicht?
„Wie wir denken und fühlen, ist entscheidend dafür, wie wir unseren Körper im Raum ausrichten und bewegen. Wie wir uns im Raum ausrichten und bewegen, beeinflusst wie wir denken und fühlen.„
Für Selbstannahme, Liebe und strahlende Körperpräsenz unabdingbar ist ein Raum in dem wir uns genauso annehmen und akzeptieren wie wir sind, ein Raum in dem wir Frieden mit uns schließen und in dem die eigene Präsenz unser Zentrum wird. Alle Fragen lösen sich hier auf.
Wir tasten uns experimentell an unseren WOHL-STAND
Mit beiden Füßen fest verwurzelt
kraftvolle, stabile Beine
Ein sinnliches weiches und Becken
Power und Schaffenskraft im Zentrum
Agilität im Oberkörper
bewegliche Rippen und freie Atmung
Ein lockerer Nacken und Kiefer und liebevolle authentische Worte
„Lassen wir unsere Schönheit von innen nach außen strahlen, hören auf zu performen und tauchen ein ins strahlende SEIN. „
THE ASANA SCHOOL
Nadine und Klara verbinden Ihr langjähriges Wissen aus Physiotherapie, Yogaunterricht und Coaching sowie der Spiraldynamik® und gründeten Ende 2016 The Asana School.
Mit Meditation, Atemübungen, Yoga und Bewegung mit dem Verständnis aus der Spiraldynamik® wollen wir neue Spielräume entdecken. Coaching Elemente aus dem ressourcenorientierten und systemischen Coaching begleiten den Prozess.
Wir freuen uns auf Euch!
Nadine & Klara
Bei Fragen und zur Anmeldung:
Bewgungscoaching und Spiraldynamik®
Bewegungsintelligenz ist erlernbar!
Individuelle 3D Bewegungsschulung spiraldynamischen Prinzipien. Optimierung der Bewegungsqualität für mehr Gesundheit, weniger Schmerzen und verbesserter Stressresistenz.
Ziel: gesunde Bewegung im Alltag und im Training.
Physiotherapie
In unserer Praxis im Herzen Hamburgs bieten mein Team und ich Ihnen an, Sie im Rahmen der Physiotherapie auf dem Weg zur Gesundheit und Schmerzfreiheit zu begleiten.
www.spiraldynamikhamburg.de
The Asana School
Als Spiraldynamik® Fachkräfte haben
Klara Michel, Yogalehrerin, und Nadine Neuwerk, Physiotherapeutin, die Asana School gegründet.
"Unser Ziel ist es Menschen zu einem besseren Körpergefühl zu verhelfen, das Verständnis für die Zusammenhänge im Körper zu wecken und so ein sicheres, tiefgreifendes und heilsames Yoga zu schaffen. Unser Unterricht ist geprägt von der Freude zur Bewegung und der Faszination für Anatomie und der Spiraldynamik."
Fußschule
Entdecken Sie die geniale Konstruktion Ihrer Füße. Es ist präventiv für Interessierte an der Kunst des Gehens und gleichzeitig therapeutisch für Menschen mit Fußproblemen.
Lernen Sie gezielte Übungen und bekommen Sie Tipps zur Integration in den Alltag.